Permainan dan Aktivitas Makan Sehat Anak

Games

Menggunakan permainan dan aktivitas adalah cara yang bagus untuk membantu anak-anak belajar tentang makan yang sehat saat bersenang-senang pada saat yang sama! Ide-ide di bawah ini dapat digunakan untuk melibatkan anak-anak dalam pengalaman makan yang sehat, mengajar mereka untuk mengenali makanan yang berbeda dan mendorong mereka untuk bereksperimen dengan baru makanan, selera, rasa dan tekstur.

Menebak sayuran dalam tas

Cobalah kegiatan ini untuk meningkatkan pengakuan dan kesadaran sayuran yang berbeda anak-anak. Tempatkan beberapa sayuran (nyata atau plastik) dalam kantong (misalnya bantal tergelincir). Meminta anak-anak untuk merasa di dalam tas dan menebak mana sayuran yang ada. Sebagai variasi, anak penutup mata dan menempatkan sayuran di tangan mereka. Minta mereka untuk menebak apa sayuran adalah dengan merasakan, mencium dan bahkan mencicipinya.

Pilih huruf dalam seminggu

Setiap rasa minggu dan mendiskusikan makanan sehat yang dimulai dengan huruf yang dipilih dalam seminggu. Misalnya, untuk huruf ‘M’ try jamur, susu dan mangga.

Kata Aneh

Mengatakan serangkaian empat kata termasuk tiga sayuran dan satu kata yang aneh, misalnya, ‘wortel, kentang, kucing, bawang’. Meminta anak-anak untuk mengidentifikasi kata yang aneh. Membuat permainan lebih menantang dengan menggunakan kata aneh yang juga merupakan makanan ‘mis seledri, capsicum, wortel, yoghurt ‘. Mintalah anak-anak mengapa kata aneh bukan milik dengan seluruh kelompok.

Karakter Sayuran dari Orang

Buat karakter orang dari sayuran menggunakan sayuran nyata atau gambar sayuran. Bantuan anak-anak menggunakan tusuk gigi untuk membuat orang sayuran mereka berdiri dan tiga dimensi. Jika menggunakan sayuran nyata, mendorong anak untuk makan orang sayuran mereka untuk pagi atau teh sore.

kunjungan

Kunjungan ke tempat-tempat seperti peternakan, pasar makanan, supermarket, toko roti atau daging yang menyenangkan dan pendidikan. Cobalah untuk memiliki tujuan yang jelas dalam pikiran, sesuatu yang Anda ingin anak-anak untuk memperoleh hasil dari pengalaman. Menindaklanjuti kunjungan dengan kegiatan terkait seperti diskusi, gambar gambar dan mencicipi makanan. Misalnya, mengunjungi peternakan dan menonton sapi diperah.

Kemudian mendiskusikan dengan anak-anak bagaimana yoghurt dan keju yang dibuat.

Buat alfabet makanan

Membuat tampilan dinding visual yang alfabet makanan. Anak-anak dapat memotong gambar makanan dan mencocokkan ini untuk surat atau menggambar kesan mereka sendiri makanan. Kegiatan ini berasal dari sumber daya All About Food ditemukan di Berguna Referensi bagian bawah.

Menanam tumbuh-tumbuhan atau sayuran (di luar atau di pot tanaman di dalam)

Membuat patch sayuran dan mendorong anak-anak untuk air dan merawat tanaman. Gunakan latihan sebagai kesempatan untuk mendiskusikan di mana makanan berasal dan bagaimana ia tumbuh. Beberapa mudah tumbuh, dimakan menghasilkan meliputi tomat, kacang polong, buncis, kacang polong salju dan herbal.

Kegiatan label makanan

Berbicara tentang buah dan sayuran membantu anak-anak mengenali dan menjadi akrab dengan varietas yang berbeda. Potong buah dan sayuran bentuk dari felt berwarna dan meminta anak-anak untuk label setiap item karena mereka ditempatkan pada papan merasa. Menyanyikan lagu-lagu dan membaca cerita tentang buah dan sayuran di papan.

Kami adalah pembuat camilan lezat

Gunakan kartu flash atau memotong gambar makanan dari brosur untuk membuat sehat, makanan lezat. Beberapa contoh adalah roti panggang, keju dan tomat, buah dengan yoghurt, capsicum dan wortel dengan alpukat tumbuk, orak-arik telur dengan Inggris muffin. Untuk informasi lebih lanjut lihat Alpukat website2 Australia.

Lemari makan

Membuat lemari makanan dari sepotong besar karton dengan melipat di kedua sisi samping untuk membentuk pintu. Menarik rak di lemari. gambar makanan lem ke kardus dukungan untuk daya tahan. Anak-anak dapat tumpukan rak dengan gambar makanan dan mengambil makanan dari lemari untuk menyiapkan makanan imajiner. Sumber: All About food1.

percobaan kentang asin

Isi dua mangkuk kecil dengan air dan campurkan garam ke salah satu mangkuk. Label kedua mangkuk sehingga Anda tahu mana yang memiliki air asin. Potong kentang menjadi dua dan menempatkan masing-masing setengah ke dalam mangkuk dengan sisi potong bawah. Biarkan selama sekitar 30 menit dan melihat apa yang terjadi – air garam menarik air dari kentang, menyebabkan ia mengerut. Jelaskan kepada anak-anak bahwa seperti kentang kehilangan air ketika dimasukkan ke dalam larutan asin, makanan asin dan minuman membuat orang haus, dan bahwa barang-barang tersebut hanya boleh dimakan sesekali. Untuk informasi lebih lanjut, lihat WEBSITE3 Anak Sehat.

 mencicipi tema makanan berbeda setiap hari

Menawarkan berbagai jenis makanan sehat untuk mencoba pada hari tema khusus. Misalnya, pada hari apple sehat menawarkan apel hijau, apel merah, apel kering, bubur apel dan apel kalengan.
Bermain game menebak

“Saya berpikir dari makanan yang dimulai dengan huruf ….” Berikan petunjuk tambahan seperti warna, bentuk, tekstur dll, sampai anak-anak dengan benar menebak makanan. Biarkan anak-anak bergiliran untuk memilih dan menggambarkan makanan.
Google Terjemahan untuk Bisnis:Perangkat PenerjemahPenerjemah Situs WebPeluang Pasar Global

Pelajari Cara Membuat Natural Homemade Red Lipstick

Wanita

temukan fakta make up kit wardah

Bahan untuk Natural Lipstik

Anda akan membutuhkan 3 bahan nabati yang berbeda untuk menciptakan tekstur halus, tebal, dan beludru pada lipstik:

Bekatul lilin berasal dari minyak dedak padi dan merupakan pengental dan emolien.
Candelilla lilin berasal dari penduduk asli semak ke Meksiko dan menambahkan gloss bagus untuk lipstik.
Carnauba lilin berasal dari Brazil dan umumnya digunakan sebagai pengental.
Saya telah memilih dua jenis minyak pembawa untuk lipstik buatan sendiri ini: minyak dan biji camellia minyak Castor.

minyak jarak adalah minyak nabati yang diperoleh dari biji jarak. Ini sangat bagus emolien dan akan memberikan bersinar dan gloss untuk lipstik Anda.

minyak biji Camellia memiliki sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi. Hal ini ringan dan akan menambahkan tekstur halus untuk lipstik Anda. Anda bisa menggantinya dengan minyak almond manis atau minyak safflower. Jika Anda ingin lipstik lebih bersinar, Anda bisa menggantinya dengan sendok teh ekstra minyak jarak.

Untuk membuat warna merah, Anda bisa menggunakan pewarna alami merah (carmine red) atau carmine mika merah. Alternatif lain adalah dengan menggunakan tanah liat Australia merah. Jika Anda tidak menggunakan carmine alami pewarna berbasis minyak seperti yang saya telah digunakan dalam resep ini, pastikan Anda encer mika merah atau tanah liat Australia dalam 1 sdt minyak pembawa.

Untuk membuat lipstik dengan bentuk yang sempurna, Anda akan membutuhkan cetakan silikon. Untuk resep ini, saya telah menggunakan ini cetakan lipstick silikon dijual oleh sebuah perusahaan Perancis, tetapi Anda juga bisa mencoba ini cetakan lipstik lain yang dijual di Amazon.

Terakhir, saya telah menggunakan shea butter untuk emolien dan melembabkan. Shea butter kaya akan vitamin E dan A dan mengandung jumlah tinggi asam lemak yang membantu dalam meningkatkan produksi kolagen. Ini akan meninggalkan bibir Anda lembab sepanjang hari!

Waktu persiapan: 30 menit | Waktu pengolahan: 5 menit | Total waktu: 35 menit

Membuat: 4 lipstik

 Bahan & Perlengkapan

1 sendok teh cairan merah alami pewarna (menemukan satu di sini) ATAU ⅛ sendok teh mika carmine red dicampur dengan 1 sendok teh minyak jarak (menemukan carmine mika merah di sini)
1 sendok teh dedak padi lilin (menemukannya di sini)
1 sendok teh carnauba wax (menemukannya di sini)
1 sendok teh candelila lilin (menemukannya di sini)
3 sendok teh organik dimurnikan shea butter (menemukannya di sini)
2 sendok teh jarak organik minyak 20% (menemukannya di sini)
1 sendok teh minyak biji camellia organik 10% (menemukannya di sini)
cetakan silikon untuk lipstik
tabung lipstik

Petujuk

Lelehkan minyak, mentega, dan lilin dalam double boiler pada panas rendah.
Setelah meleleh, tambahkan pewarna tersebut. Campur dengan baik.
Tuangkan langsung di tabung lipstik kosong sesuai petunjuk di bawah ini.

Langkah-langkah cara menggunakan cetakan silikon lipstik

Lepaskan penutup dan dasar wadah lipstik.
Mengubah bagian putih bawah mekanisme secara maksimal dalam rangka untuk memiliki transparan dalam bagian atas.

Klip bagian dalam transparan dalam cetakan lipstik.
Tempatkan cetakan lipstik terbalik di atas meja dan mulai mengalir melalui bagian bawah tubuh kasus kosong.
Tuangkan campuran lipstik meleleh dengan cepat di dalam wadah lipstik. Cobalah untuk tidak melebihi gerbang putih kecil.

Tempatkan seluruh hal (cetakan dan tubuh kasus) selama 15 menit di freezer dalam posisi yang sama seperti casting.
Untuk unmold, mengubah lipstik tegak dan lembut unmold cetakan silikon.
Mengubah mekanisme untuk menarik kembali tongkat lipstik di dalam tubuh wadah, kemudian meletakkan dasar dan penutup.

Bersihkan cetakan silikon dengan air hangat dan sabun. Biarkan kering sebelum menggunakan lagi.
Oleskan lipstik ini pada bibir Anda dan memperlakukan diri untuk malam yang baik dengan teman-teman Anda, keluarga atau kekasih! Gunakan dalam waktu satu tahun.

Harga Tiket Konser Coldplay di Calo Bisa Tembus 30 Kali Lipat

Hiburan

Para fans Coldplay di Asia Tenggara, harus menahan kesedihan, dikarenakan tiket konser band pujaan mereka sudah ludes terjual, tapi yang membuat mereka sedih bukan itu saja, penjualan tiket konser Coldplay di Singapura sudah melibatkan calo.

Bahkan harga tiket di calo ini terbilang tak masuk akal, dilansir dari www.cnbc.com kenaikan harga tiket konser Coldplay yang bertajuk “A Head Full of Dreams” melalui calo bisa mencapai 30 kali lipat, atau 3000 % lebih besar dari harga aslinya.

coldplay

Salah seorang fans di Singapura Nikhita Sejpal mengaku, harus menunggu berjam-jam di depan komputer miliknya hanya untuk mencari tiket, meski banyak reseller yang menjual tiket tersebut namun dia tak kunjung mendapat tiket dengan harga yang sesuai, bahkan seringkali justru dia disambungkan ke akun facebook dan reseller tiket lainnya diantaranya.

“Tapi harganya disana berkisar antara S$ 400 hingga s$1000 Singapura, jauh dari harga asli tiket yang seharusnya hanya S$ 78 hingga untuk VIP seharga S$ 268, luar biasa kenaikannya,” katanya.

Bahkan jika dilihat dari situs belanja tiket online lainnya, harga tiket lebih tak masuk akal lagi, untuk tiket kelas biasa harganya mencapai S$ 1.350 dan untuk kelas VIP nya mencapai S$ 9.912 per 23 November lalu, dan untuk sekarang harganya bisa lebih menggila lagi.

Namun menanggapi hal tersebut, Chris Martin dkk tidak tinggal diam, dengan membuka kembali penjualan tiket, dilansir dari www.coldplay.com konser yang tadinya hanya berlangsung satu hari saja pada Sabtu 1 April 2016 kini ditambah lagi satu hari sebelumnya yaitu Jumat 31 Maret 2016.

Semua kategori tiket akan dijual di seluruh jaringan sportshub.com, dan tiket bisa dibeli mulai tgl 25 November 2016 mendatang mulai pukul 10.00 waktu Singapura.

Selain itu tiket konser untuk tgl 1 April nya pun ditambah, sebanyak 3200 tiket siap dijual kembali untuk menyiasati habisnya tiket tersebut, jadi bagi anda yang ingin menonton konser band asal Inggris ini bersiap-siaplah di depan komputer, laptop, tablet atau smartphone anda pada 25 November 2016, tentunya dengan menyiapkan sejumlah uang.

Olahraga menjadi Obat Kolesterol dan Asam Urat yang Utama

Kesehatan

Kolesterol dan asam urat adalah dua jenis penyakit yang memiliki kesamaan karakteristik, yaitu penyakit akibat gaya hidup. Perkembangan jaman yang semakin konsumtif di era modern ini, Berbagai jenis obat kolesterol dan asam urat ditawarkan karena jumlah pasiennya meningkat secara drastis setiap harinya. Apalagi dengan kesibukan mereka yang sangat tinggi, jangankan untuk berolahraga, waktu istirahat mereka pun jauh di bawah standar. Padahal tubuh yang ideal apabila dalam sehari semalam minimal 20 menit untuk berolah raga, atau 150 menit dalam seminggu. Kesempatan seperti inilah yang akhirnya dimanfaatkan beberapa pihak untuk dijadikan pangsa pasar obat-obatan.

asam-urat-dan-kolesterol

Sebenarnya kolesterol bukanlah penyakit, melainkan senyawa yang dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa manfaat kolesterol bagi tubuh adalah untuk membentuk hormone seks, membentuk hormone korteks yang berguna untuk metabolism tubuh, membantu pertumbuhan jaringan otak dan syarat, melapisi membrane sel, pembungkus jaringan syaraf, dan membentuk vitamin D. kolesterol dihasilkan oleh hati, dimana setiap harinya hati memproduksi kolesterolsebanyak + 800 mg untuk memenuhi kebutuhan tubuh tersebut. Namun, saat kita terlalu banyak mengonsumsi makanan yang berkolesterol, maka jumlah kolesterol di dalam tubuh menjadi berlebih. Hal inilah yang sebenarnya menjadi sumber masalah timbulnya penyakit kolesterol. Begitu juga dengan penyakit asam urat. Sebenarnya juga bukan penyakit, namun zat yang dibutuhkan oleh tubuh.

Namun karena produksi yang berlebih atau karena ada asupan zat purin dari luar (makanan), kadar asam urat dalam tubuh menjadi berlebih dan akhirnya menyebabkan pengapuran. Obat kolesterol dan asam urat sebenarnya sangat sederhana, yaitu mengatur pola makan dan memperbanyak olah raga. Olah raga sebenarnya merupakan obat untuk penyakit kolesterol dan asam urat yang paling utama karena olahraga memiliki beberapa kelebihan, diantaranya adalah:

  1. Olah raga adalah kebutuhan pokok tubuh. Ibarat mesin, tubuh juga perlu diservice agar setiap organ tubuh dapat bekerja dengan baik dan maksimal
  2. Olah raga dapat melancarkan metabolism tubuh, sehingga setiap zat yang dihasilkan dari proses pencernaan dapat terserap dengan baik oleh tubuh.
  3. Olah raga dapat merangsang enzim tertentu yang dapat berguna untuk memindahkan LDL (kolesterol jahat) dari darah ke hati, selanjutnya dibuang ke luar tubuh. Sekilas tentang kolesterol, bahwa di dalam tubuh terdapat dua macam senyawa kolesterol, yakni kolesterol baik (HDL) dan kolesterol buruk/jahat (LDL). Kondisi ideal adalah di mana jumlah HDL dan LDL dalam tubuh tidak lebih dari 200mg/ DL dengan komposisi LDL kurang dari 150 mg/DL dan HDL lebih dari 50 mg/DL. Apabila jumlah LDL di dalam tubuh sudah berlebih, maka harus dibuang ke luar tubuh.
  4. Olah raga dapat melancarkan peredaran darah, sehingga distribusi nutrisi dan bahan-bahan yang lainnya dapat tersebar dengan baik
  5. Pembengkakan sendi, rasa sakit di pergelangan, dan jantung yang berdebar- debar adalah salah satu akibat dari peredaran darah yang kurang lancar.

Berolahraga yang rutin adalah cerminan dari pola hidup yang sehat, bukan hanya bagi penderita kolesterol dan asam urat, tetapi untuk semua orang. dengan berolah raga seluruh organ akan menjadi segar kembali, sehingga semua organ tubuh dapat berfungsi dengan baik. Kolesterol terjadi karena ada penyempitan pada pembuluh darah. Akibat dari penyempitan ini adalah kurang lancarnya peredaran darah dalam tubuh. Apalagi apabila penyumbatan saluran darah tersebut sudah tebal dan mengkristal, ketika pecah, maka Kristal tersebut akan terbawa ke jantung, dan apabila menyumbat jantung, maka jantung akan berhenti dan terjadilah yang dinamakan serangan jantung. Untuk itulah olah raga menjadi salah satu obat kolesterol dan asam urat yang harus diprioritaskan.

Drama Korea yang terkenal di Indonesia

News

drama-korea-terkenal

 

Memang tak dapat dipungkiri jika demam Korea saat ini memang sudah sangat melanda Indonesia, bukan hanya aktor dan aktrisnya yang tampan dan cantik namun kemampuannya dalam berakting juga tak bisa dipandang sebelah mata.

Drama Korea menjadi salah satu daya tarik yang menjadikan Korea terkenal di Indonesia, ceritanya yang menarik dan episodenya yang tidak terlalu panjang membuat Drama Korea banyak sekali yang penggemarnya. Dan mau tau apa aja drama korea yang terkenal di Indonesia.

 

  1. Boys Before Flower

Merupakan salah satu drama Korea yang terkenal di Indonesia, drama ini juga menceritakan tentang seorang chaebol yang diperankan oleh aktor tampan Lee Min Hoo yang jatuh cinta kepada gadis miskin yang di perankan oleh aktris cantik Goo Hye Sun.

  1. Endless Love

Drama yang memiliki akhir Sad Ending ini sempat populer juga loh di Indonesia diperankan oleh tiga bintang populer di Korea, drama ini pun memiliki rating yang tinggi kala itu. Drama ini menceritakan tentang saudara yang tertukar namun pemeran utama wanita disini harus meninggal dikarenakan kanker darah yang dideritanya.

  1. Full House

Drama unik yang dibintangi oleh Bi Rain dan Song Hye Kyo ini bercerita tentang Bi Rain seorang aktor terkenal yang membuat pernikahan palsu demi menghindari wanita yang sebenarnya dicintai, namun akhirnya mereka berdua mengaku saling jatuh cinta.

  1. City Hunter

Drama yang diperankan oleh Lee Min Hoo dan Park Min Young ini menjadi salah satu drama yang terkenal di Indonesia, menceritakan tentang balas dendam seorang anak terhadap kematian ayahnya yang akhirnya dia malah jatuh cinta dengan gadis cantik bernama Kim nana yang diperankan oleh Park Min Young.

Nah itu dia 4 Drama Korea yang terkenal di Indonesia, apakah kamu sudah menontonnya?

Kalau belum segera nonton ya karna drama ini seru banget loh..

 

Inidia acne lotion body yang banyak dicari untuk menghilangkan jerawat dibadan

News

inidia-acne-lotion-body-yang-banyak-dicari-untuk-menghilangkan-jerawat-dibadan

 

Memiliki masalah jerawat memang perlu mengetahui juga apa penyebab, cara mengatasi, dan mencegahnya datang lagi supaya apa? Supaya jerawat menjadi tidak mudah datang lagi dan  ada pencegahan jika dirasa jerawat ingin datang lagi menghampiri.

Masalah jerawat memang menjadi salah satu masalah yang menjadikan siapapun yang mengalaminya menjadi tidak percaya diri, karna kehadirannya tidak hanya hadir diwajah melainkan jerawat juga bisa hadir ditubuh misalnya saja punggung walaupun tidak terlihat namun saat ingin tidur pastinya terasa sakit jika tertekan.

 

Untuk meminimalisir terjadinya masalah jerawat juga ada beberapa cara, seperti :

  1. Rutin membersihkan tubuh secara teratur

Membersihkan tubuh secara teratur dapat mencegah datangnya jerawat ditubuh karna kadang jerawat juga timbul karna kamu kurang bisa menjaga kebersihan tubuhmu, dengan rutin membersihkan tubuh dengan mandi 2 kali dalam sehari dapat mengangkat segala macam kotoran dan sel-sel kulit yang mati.

  1. Memiliki pola makan yang sehat

Selanjutnya adalah memiliki pola makan yang sehat menjaga pola makan dengan cara tidak mengkonsumsi makanan yang berlemak secara berlebihan dan banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan dapat meminimalisir terjadinya masalah jerawat.

Untuk mengatasi masalah jerawat yang terjadi dibadan bisa atasi dengan menggunakan Acne Lotion Body Pratista, yang memang dibuat secara khusus untuk mengatasi masalah jerawat yang timbul dibadan. Lotion body ini dipercaya sangat ampuh dalam menangani masalah jerawat cara menggunakannya mudah dan harganya tidak terlalu mahal, selain dapat mengatasi masalah jerawat lotion body Pratista juga dapat menghilangkan luka bekas jerawat.

 

Acne Lotion Body Pratista juga banyak dicari oleh wanita maupun pria untuk membantu menangani masalah jerawatnya, bahkan pengirimannya sudah sampai keluar negri loh.

 

Gunakan Acne Lotion Body ini dengan cara

Sebelum mengguankan Lotion Body sebaiknya mandi terlebih dahulu supaya saat menggunakan badan dalam keadaan yang bersih, dan usapkan lotion ini pada daerah yang berjerawat ingat pastikan tangan juga dalam keadaan bersih ya. Gunakan lotion ini 2 kali dalam sehari supaya pemakian menjadi lebih efisien dan jerawat juga menjadi cepat hilang.

Mengapa Lotion Body Pratista banyak dicari?

Karna produk perawatan dari Pratista itu diawasi langsung oleh dokter ahli kecantikan makanya banyak sekali yang mempercayakan perawatan jerawatnya dengan menggunakan produk dari Pratista, produk dari Pratista juga sudah memiliki izin BPOM RI dan terbuat dari bahan herbal alami dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Makanya banyak sekali yang menyukai menggunakan produk dari Pratista.

Jadi tunggu apalagi kamu juga harus order sekarang juga pokonya ya.

Ditunggu!!!

 

BBM: D0A13894

Wa: 08976181214

Sms: 08961355586

Id line: pratistaa

 

Aktor atau Aktris Korea dengan bayaran termahal

News

aktris

 

Drama Korea memang sangat mendunia sekali saat ini tidak hanya dinegara asalnya saja akan tetapi sudah menyebar di beberapa negara salah satunya ialah Indonesia, seiring dengan ramainya drama korea membuat aktor atau aktris yang bermain didrama tersebut menjadi semakin terkenal dan akhirnya membuat bayarannya semakin  mahal.

Apakah kamu penasaran dengan bayaran aktor atau aktris korea yang sering menghiasi layar kacamu, yuu kita cari tau.

  1. Lee Min Hoo

Nama aktor yang satu ini pastinya sudah tidak asing lagi ya apalagi dikalangan para gadis kekasih dari Suzy “Miss A” ini merupakan aktor yang cukup terkenal dikalangan drama korea, dikabarkan bahwa bayaran aktor tampan satu ini 9,8 miliar untuk sekali tampil didalam televisi yang ada di negara Cina.

  1. Jun Ji Hyun

Aktris wanita yang sedang disibukkan dengan drama terbarunya bersama Lee Min Hoo ini juga ternyata memiliki bayaran yang mahal loh, Jun Ji Hyun memiliki bayaran sebesar 8,4 miliar. Selain bermain dengan Lee Min Hoo aktris cantik ini juga pernah bermain drama dengan Kim Soo Hyun dan dramanya juga terkenal serta memiliki rating yang tinggi.

  1. Yoona SNSD

Selain di Kpop Yoona juga terkenal di Drama Korea penghasilan dari Yoona SNSD ini mencapi 6,5 miliar yang tentu saja merupakan nilai yang cukup fantastis.

Itu dia 3 artis korea yang memiliki bayaran termahal.

 

 

Acne lotion body yang aman digunakan ibu hamil dan menyusui

News

keuntungan-mengkonsumsi-susu-hamil

 

Saat masa kehamilan tentunya akan ada banyak sekali perubahan yang terjadi ditubuhnya tak hanay itu perubahan yang terjadi didalam tubuhnya pun akan memberikan dampak yang positif ataupun negatif, seperti misalnya dampak yang kurang menyenangkan saat masa kehamilan ialah timbulnya jerawat di tubuh. Jerawat yang terjadi saat hamil juga disebabkan karna beberapa alasan nah simak yu apa saja yang menjadi penyebab timbulnya jerawat saat hamil.

 

Penyebab utama timbulnya jerawat saat hamil

Penyebab utama timbulnya jerawat saat hamil ialah faktor hormonal yang tidak seimbang saat masa kehamilan, faktor hormonal saat hamil juga dapat menyebabkan sejumlah masalah kulit yang salah satunya ialah jerawat. Biasanya pada trimester pertama kehamilan kadar hormon mencapai tingkat tertinggi, hormon progesteron yang akan menjadi kelenjar minyak ini memproduksi banyak sekali minyak yang menjadi penyebab jerawat apalagi jika saat hamil kamu tidak dapat menjaga kebersihan tubuhmu jerawat pastinya akan makin dan semakin mudah saja untuk datang.

 

Cara mengatasi jerawat saat masa kehamilan

Sebenarnya jerawat yang terjadi saat masa kehamilan bukanlah suatu masalah yang harus ditangani dengan cara medis, namun tetap saja jika tidak ditangani jerawat akan sangat mengganggu oleh karena itu tangani jerawat saat hamil atau menyusui dengan cara yang benar supaya tidak berefek pada sibayi.

Mengkonsumsi buah saat hamil dan menyusui juga bagus untuk mengurangi timbulnya jerawat saat hamil :

  • Buah kurma

Kurma merupakan salah satu buah yang sangat akrab bagi umat muslim apalagi ketika memasuki bulan Ramadhan buah yang satu ini sangat mudah untuk didapatkan, buah kurma mengandung serat yang tinggi dan juga mengandung beberapa vitamin seperti kalium, mangan, fosfor, besi, belerang, kalsium, dan juga magnesium. Buah kurma ini bagus untuk dikonsumsi ibu hamil karna kandungan zat besi didalamnya mampu meningkatkan kadar hemoglobin didalam tubuh, kalium yang terdapat didalam kurma juga sangat baik untuk mengatasi kram saat kehamilan dan kurma juga dapat memperkuat dinding rahim.

  • Buah alpukat

Selain sangat bagus untuk kecantikan buah alpukat juga sangat baik untuk dikonsumsi saat masa kehamilan, kandungan asam folat, kalium, serta vitamin B kompleks didalamnya sangat baik untuk perkembangan janin. Selain itu kandungan asam folat juga sangat baik untuk tulang belakang si janin dan kandungan vitamin B nya baik untuk mengatasi rasa mual selama masa kehamilan.

Atasi jerawat ditubuh saat hamil dan menyusui dengan Acne Lotion Body Pratista, lotion ini aman digunakan ibu hamil dan menyusui karna terbuat dari kandungan bahan herbal alami dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya.

Jadi cocok banget deh buat ibu hamil dan menyusui menggunakan ini..

BBM: D0A13894

Wa: 08976181214

Sms: 08961355586

Id line: pratistaa

 

Cara membuat sukses bisnis kerajinan

Bisnis

Cara membuat sukses bisnis kerajinan. Apakah Anda suka pembuatan kerajinan? Apakah Anda pernah berharap bahwa Anda bisa membuat uang menjual kerajinan Anda? Sangat mungkin dan ribuan orang melakukannya sehari-hari. Tentu saja tujuan adalah untuk bisnis Anda untuk menjadi sukses, ada beberapa dasar langkah-langkah dan panduan untuk membantu Anda dengan itu.

Pertama dan terpenting kerajinan tidak jenis bisnis yang Anda ingin mulai kecuali jika Anda benar-benar seperti pembuatan kerajinan, itu harus menjadi sesuatu yang benar-benar menikmati. Jika Anda tidak benar-benar suka melakukan hal itu maka itu tidak mungkin bisnis bagi Anda. Anda harus selalu melihat apa yang Anda mendapatkan diri Anda ke dalam.

Kerajinan sangat populer, orang senang dengan kerajinan buatan sendiri dan buatan tangan. Anda mungkin telah melihat banyak orang yang menjual mereka di berbagai tempat, tetapi penting untuk mengetahui bahwa perajin bisnis yang sukses adalah orang yang telah menemukan ceruk. Ini dapat bergantung pada berbagai hal-hal seperti jenis kerajinan, bahan-bahan yang digunakan, mungkin Anda lakukan kerajinan lama dalam cara baru dan khusus atau warna yang tidak biasa dibandingkan dengan rekan-rekan mereka. Melakukan penelitian juga diperlukan pada bagian Anda untuk mengetahui siapa pelanggan Anda umumnya akan menjadi, apa jenis pasar? Usia, jenis kelamin banyak faktor bermain terpisah dalam keberhasilan Anda.

Cara membuat sukses bisnis kerajinan

Setiap bisnis perlu sebuah rencana bisnis. Rencana bisnis harus garis besar dari segala sesuatu yang berkaitan dengan bisnis Anda, dari nama, untuk termasuk semua masalah finansial. Anda akan perlu untuk memecahnya berapa banyak jam yang dihabiskan untuk membuat kerajinan untuk bagaimana Anda akan pergi tentang pemasaran ini. Ada banyak untuk mempertimbangkan dan memikirkan tapi hal yang baik adalah ada banyak sumber daya untuk membantu Anda menulis rencana Anda. Anda dapat pergi ke perpustakaan setempat Anda atau Internet dan menemukan cara terbaik untuk pergi tentang membuat rencana bisnis Anda.

Langkah penting lain untuk mengambil adalah resmi menyiapkan diri Anda sebagai sebuah bisnis, termasuk semua mengetahui semua hukum dan pajak yang Anda butuhkan untuk memahami. Profesionalisme adalah selalu cara terbaik untuk pendekatan bisnis Anda berinvestasi dalam beberapa kartu bisnis yang bagus, membuat sebuah situs web. Ada banyak pendekatan yang berbeda yang dapat Anda ambil tergantung pada bagaimana Anda ingin memasarkan dan mengiklankan.

Persiapan adalah kuncinya, memutuskan kapan dan di mana Anda akan menjual kerajinan Anda akan datang berikutnya. Memutuskan apakah Anda ingin berpartisipasi dalam craft shows, menjual secara eksklusif secara online atau dimanapun Anda telah memutuskan pelanggan target utama Anda kemungkinan akan menemukan Anda. Anda dapat kerajinan terbesar di dunia, tetapi jika Anda tidak berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat, pasar sasaran Anda tidak akan dapat menemukan Anda.

Jadi memutuskan bahwa Anda benar-benar menikmati kerajinan Anda dan Anda merasa yakin tentang hal itu, kemudian mengembangkan sebuah rencana bisnis suara dan segera Anda akan membuat keuntungan. Pastikan Anda memasukkan penelitian Anda dan mengikuti pedoman ini dan Anda dapat berhasil.

7 Langkah mudah untuk menurunkan berat badan yang sehat

Kesehatan

7 Langkah mudah untuk menurunkan berat badan yang sehat. Hari ini lebih dari yang pernah ada begitu banyak informasi di luar sana pada kehilangan berat badan yang telah menjadi sangat membingungkan dan kadang-kadang sulit untuk diikuti. Hal ini sebenarnya sangat mudah untuk menurunkan berat badan jika Anda mengikuti prinsip-prinsip saya 7.

1. – sebelum Anda dapat mulai program diet yang Anda perlu berada dalam kerangka berpikir yang benar. Jika Anda tidak merasa baik tentang diri Anda mungkin tidak akan memilih makanan sehat. Anda tidak dapat mengharapkan tindakan berlangsung diet untuk membuat Anda merasa lebih baik tentang diri Anda. Satu-satunya cara Anda dapat memilih untuk makan makanan yang sehat untuk menurunkan berat badan adalah jika Anda memiliki citra diri yang positif.

2. – Pelajari lebih lanjut tentang yang nenek moyang Anda. Jika Anda makan lebih seperti nenek moyang Anda Anda akan makan makanan yang lebih baik untuk tubuh Anda. Anda kemungkinan akan menurunkan berat badan, memiliki lebih banyak energi dan merasa hebat smart detox. Ini telah ditunjukkan ketika sekelompok orang berhenti makan makanan itu adat mereka mereka mulai memperoleh berat dan memiliki masalah kesehatan.

7 Langkah mudah untuk menurunkan berat badan yang sehat

3. – makan makanan utuh yang sewajar mungkin. Ketika Anda makan makanan yang penuh dengan nutrisi tubuh Anda akan tahu berapa untuk makan dan berapa tidak untuk makan. Anda tidak perlu menghitung kalori karena tubuh Anda adalah sebuah mesin yang indah. Jika diberikan nutrisi yang tepat Anda akan di berat badan terbaik untuk Anda, memiliki banyak energi dan merasa hebat. Makan makanan kalori kosong yang diproses akan menyebabkan tubuh Anda untuk selalu menjadi lapar karena mereka berusaha untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.

4. – minum terbaik berat badan suplemen yang dikenal manusia, air. Kebanyakan orang tidak tahu perbedaan dari menjadi lapar untuk makanan atau Haus untuk air. Banyak kali orang makan ketika mereka harus minum. Kemungkinan Anda tidak akan merasa sebagai lapar jika Anda mendapatkan cukup air. Anda akan memuaskan dahaga, yang bingung untuk kelaparan. Air juga membantu Anda mencerna makanan lebih baik. Air minum sebelum Anda makan akan membantu mengisi Anda.

5.-selalu mengunyah makanan Anda dengan baik. Mengunyah makanan Anda juga akan memastikan bahwa Anda mendapatkan yang paling nutrisi dari makanan Anda. Mendapatkan nutrisi yang paling akan memuaskan tubuh Anda karena Anda akan makan lebih sedikit. Manfaat lain dari mengunyah baik adalah bahwa hal itu membantu bantuan dalam pencernaan.

6. – makan kecil, sering kali dalam sehari. Makan besar pajak sistem pencernaan Anda, membuatnya bekerja lebih keras. Mengambil terlalu banyak waktu di antara waktu makan membuat Anda lapar untuk makanan berikutnya.

7. – meningkatkan aktivitas fisik Anda. Kebanyakan orang yang lebih berat karena kurangnya aktivitas fisik. Mulai berjalan lebih, Bersepeda, berjalan anjing Anda untuk jangka waktu yang lebih lama, berenang, menari dan meninggalkan mobil di rumah ketika Anda bisa tips diet dengan hipnoterapi. Penting bahwa Anda memilih aktivitas fisik bahwa Anda menikmati karena Anda akan tetap dengan itu. Memilih aktivitas fisik yang murni didasarkan pada kenyataan bahwa itu membakar banyak kalori mungkin kesalahan.

Tips Mengelola Keuangan Bagi Mahasiswa

News

Pernahkah kamu merasa kehabisan uang saku, padahal kiriman uang saku bulanan dari orang tua baru saja datang beberapa hari yang lalu? Mungkin sebagian besar mahasiswa yang masih mengandalkan uang saku dari orang tua pernah merasakannya. Apabila ini terjadi terus-menerus, bukan tidak mungkin akan mengganggu konsentrasi belajar serta prestasi kita sebagai mahasiswa.

mengatur-keuangan

Sebenarnya hal tersebut bisa dihindari apabila kita bisa mengatur keuangan yang kita miliki itu meskipun berupa uang saku dengan benar. Bagi yang telah memiliki tambahan uang saku dari usaha sampingan, bukan berarti sudah merasa tercukupi, lho… Percaya deh, kamu tidak akan merasa cukup dengan berapa pun uang yang kamu miliki, kalau tidak diatur dengan benar.

Berikut adalah tips sederhana yang bisa kamu terapkan dalam mengelola keuangan bulanan.

  1. Biasakan mengelompokkan pengeluaran.

Pengeluaran seorang mahasiswa bisa berbentuk pengeluaran rutin, misalnya untuk membayar sewa kamar (kos), biaya makan sehari-hari, pulsa, atau membeli buku yang menunjang pendidikan. Selain itu ada pula pengeluaran tidak rutin seperti biaya fotokopi, sewa Internet, jalan-jalan bersama teman, atau

membeli majalah. Pengeluaran ini mungkin bervariasi untuk masing-masing orang. Catatlah pengeluaran-pengeluaran tersebut, dan masukkan masing-masing biaya pengeluaran dalam sebuah amplop. Akan lebih baik jika kamu menyimpan struk atau bukti pembayaran yang kamu lakukan, gunanya adalah untuk memeriksa kembali pengeluaran-pengeluaran kamu pada akhir setiap bulannya.

  1. Batasi pengeluaran.

Untuk pengeluaran rutin, jumlahnya akan cenderung tetap setiap bulannya. Namun untuk pengeluaran tidak rutin, kamu harus disiplin untuk membatasi diri. Buatlah skala prioritas dari kebutuhan-kebutuhan itu. Misalnya, apabila biaya fotokopi atau Internet untuk menunjang kegiatan belajar melebihi anggaran, kamu harus mengurangi kebutuhan yang tidak terlalu penting, seperti minum kopi di café bersama teman-teman. Intinya, jangan sampai kamu nombok (atau bahkan ngutang) hanya untuk memenuhi keinginan kamu. Hal itu bukan berarti kamu jadi pelit terhadap diri sendiri. Memberikan reward untuk diri sendiri boleh saja, asalkan kita bisa memastikan pengeluaran-pengeluaran yang penting untuk kegiatan kita sebagai mahasiswa sudah terpenuhi.

  1. Menabung

Sisihkan sebagian uang saku yang kamu terima untuk ditabung, pada saat kamu menerima uang itu. Jumlahnya tidak perlu terlalu besar, yang penting rutin dilakukan. Tabungan pun bisa berbentuk tabungan darurat dan tabungan untuk tujuan tertentu. Tabungan darurat adalah tabungan yang hanya digunakan untuk keadaan darurat, sedangkan tabungan untuk tujuan tertentu bisa digunakan untuk memenuhi keinginan kamu. Jadi, jika kamu ingin membeli pakaian yang agak mahal, membeli gadget terbaru, atau sebagai modal usaha kecil-kecilan, sebaiknya kamu lakukan dengan menyisihkan uang saku sedikit demi sedikit. Kalau menabung di bank dianggap terlalu Ribet karena nominal yang ditabung tiap bulannya tidak besar, mengapa tidak menabung di celengan yang tidak mudah dibuka? Tabungan ini akan sangat bermanfaat apabila kamu sangat membutuhkan dana cepat, apalagi dalam keadaan darurat.